La guardia è la nostra armatura, con le braccia andiamo a coprire le parti del corpo più sensibili.
Ogni stile di combattimento ha la sua guardia. Tra tutti gli stili ho scelto la guardia della boxe perché non solo riesce a proteggere parti delicate come mento, fegato e milza, ma è ben equilibrata e permette reazioni rapide.
Saper tenere bene la guardia durante tutti i movimenti imparati nei video precedenti diventa indispensabile per una difesa efficacie.
La guardia da boxe permette blocchi rapidi con un minimo spostamento, permette di schivare rimanendo compatti e agili e di reagire con prontezza.
N.B.: Questi video non hanno come obiettivo l’addestramento al combattimento ma vogliono informare e offrire uno strumento in più per tenersi in forma. Alessandro Turchetti non è un istruttore di arti marziali, è un praticante con oltre 30 anni di esperienza, cintura nera di Karate Shotokan 1° dan, cintura nera di Judo 1° dan, inoltre ha praticato negli ultimi 20 anni anche ju jitsu e Kick boxing.
